簡易呼吸球囊使用方法

　　簡易呼吸球囊的使用方法：　?。保畬⒑粑蚰胰〕觯瑢⑺鼣n在手中，確保它完好無損。　　２．將球囊的口放入嘴里，并緊貼住嘴唇?！　。常鼩?，直到球囊擴(kuò)大，然后將嘴唇從球囊口中拿出來，并保持呼吸?！　。矗徛魵?，使球囊縮小?！　。担貜?fù)上述步驟直到達(dá)到適合您的呼吸節(jié)奏?！　。叮褂煤粑蚰疫M(jìn)行練習(xí)時(shí)，要保持放松的姿勢(shì)，最好坐在舒適的椅子上?！　。罚褂猛旰粑蚰視r(shí)，將其用溫水和肥皂清洗干凈并晾干，然后放回容器中，以備下次使用。

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