佩戴時(shí)間:根據(jù)醫(yī)生的建議和指導(dǎo),確定每天佩戴固定器的時(shí)間和頻率。不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)佩戴,應(yīng)適時(shí)休息和放松腕部。
舒適度:固定器應(yīng)該貼合皮膚,但不要過(guò)緊或過(guò)松。過(guò)緊可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,過(guò)松則無(wú)法提供有效支撐。如果感到不適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整固定器。
皮膚健康:保持固定器和腕部皮膚清潔干燥,避免細(xì)菌感染和皮膚破損。定期清洗固定器,避免長(zhǎng)時(shí)間潮濕。
活動(dòng)范圍:根據(jù)醫(yī)生的建議,確定佩戴固定器時(shí)可以進(jìn)行的活動(dòng)范圍。避免過(guò)度活動(dòng)或承重,以免加重腕部損傷。
定期復(fù)診:定期復(fù)診醫(yī)生,根據(jù)康復(fù)情況調(diào)整固定器的佩戴方式和時(shí)間。及時(shí)向醫(yī)生匯報(bào)康復(fù)情況,接受進(jìn)一步治療和康復(fù)建議。
避免濕潤(rùn)環(huán)境:盡量避免固定器長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕或潮濕的環(huán)境中,以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生和皮膚問題。
注意磨損和損壞:定期檢查固定器是否有磨損或損壞的地方,及時(shí)更換或修理。損壞的固定器可能無(wú)法提供有效支撐,影響康復(fù)效果。
逐漸恢復(fù)活動(dòng):在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐漸恢復(fù)正?;顒?dòng)和運(yùn)動(dòng)。不要過(guò)早或過(guò)晚摘除固定器,避免再次受傷。
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