懸吊康復床,也稱為多點多軸懸吊訓練系統(tǒng),是一種用于康復治療的設備。它最初用于骨科術后和骨骼、肌肉系統(tǒng)慢性疾病的康復。這種懸吊系統(tǒng)的主要目的是持久改善弱鏈肌肉神經(jīng)狀態(tài),從而康復骨骼疾病。它集評估、主動治療和康復訓練于一體,通過使用不同的繩索和相關配件將人體訓練部位懸吊起來,利用懸吊的減重功能在關節(jié)活動、關節(jié)松動、骨骼肌力訓練及平衡穩(wěn)定性訓練中發(fā)揮重要作用。
懸吊康復訓練系統(tǒng)(SET)的基礎是肌肉激活技術,目的是提高身體在運動中的平衡和控制能力,從而提高身體核心穩(wěn)定性。這種系統(tǒng)源于二戰(zhàn)時期的康復治療,自20世紀60年代起在挪威被用于治療肩關節(jié)和髖關節(jié)疾病。90年代初期,挪威康復工作者提出了懸吊訓練療法的理念與原則,并自2000年起擴展到傷后康復訓練和運動員體能訓練。
懸吊康復訓練系統(tǒng)的工作原理是作為一個新的治療概念,在治療骨關節(jié)疾病、運動損傷、神經(jīng)損傷等疾患中起了重要作用。其核心是增加關節(jié)活動度、訓練穩(wěn)定肌肉以及使肌肉感覺運動控制能力達到正?;?。同時,也關注肌力、肌耐力和心血管功能的訓練。該療法以主動訓練和康復治療作為關鍵要素,包括診斷及治療兩大系統(tǒng)。
此外,懸吊康復訓練系統(tǒng)的特點包括拉繩隨意滑動隨時鎖定、高度靈活的金屬支架模塊化系統(tǒng)以進行個性化訓練、多種規(guī)格的吊帶以適應身體不同部分的訓練需求、多規(guī)格彈性訓練繩便于懸吊自由組合,以及高性能瑜伽墊和柱形墊協(xié)助訓練人體軀干核心肌肉群穩(wěn)定性。其訓練過程無痛、舒適、起效快。
總的來說,懸吊康復床是一種有效的康復工具,適用于多種康復治療需求。